Yoga und Kreativität

Yin Yoga und Klang mit Anna Alexiadis

07.12. bis 08.12.2024
10 bis 18 Uhr

*Essen wird extra berechnet

Preis 297 € inkl. MwSt.
Early Bird bis 10.10.2024 257 € inkl. MwSt.
Ein Tag: 177 € inkl. MwSt.

Yin Yoga bietet die einzigartige Möglichkeit, die Individualität jedes Körpers in einer Gruppe hervorzuheben, indem es nicht um Wettbewerb oder Performance geht, sondern um die bewusste Wahrnehmung des eigenen Seins.
Yin Yoga richtet den Fokus auf das tiefe Dehnen der Faszien, die alle Strukturen unseres Körpers umgeben. Die langsamen, meditativen Haltungen geben uns Zeit, in die Empfindungen des Körpers hineinzuspüren und ein neues Bewusstsein für die eigene Kreativität und Inspiration zu schaffen.
Durch die harmonische Begleitung von Klang werden die Sinne auf das Wesentliche gelenkt. Klänge schaffen einen Raum des inneren Loslassens – an dem du alles, was dir nicht guttut oder was in diesem Moment nicht für dich bestimmt ist, erkennen kannst. Die Schwingungen der Klänge unterstützen den Körper dabei, tief zu entspannen und auf physischer/ mentaler Ebene im Einklang zu sein.
Abschlussrunde: Austausch und Integration der Erfahrungen
Dieser Workshop ist ideal für alle Künstler und Künstlerinnen, die ihre Kreativität durch bewusste Körperarbeit und Entspannung vertiefen möchten. Keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich.

Tag 1: Faszien und Klang – Tiefe Entspannung und Loslassen

  • Einführung in die Prinzipien des Yin Yoga und der Faszien – Arbeit
  • Geführte Yin Yoga Praxis mit Klangbegleitung
  • Reflexion und Austausch in der Gruppe

Tag 2: Bewusstes Sein und Kreativität – Räume öffnen

  • Vertiefende Yin Yoga Sequenz für Künstler zur Förderung von Kreativität und innerem Ausdruck
  • Klangmeditation zum Loslassen und zur Zentrierung

Wir freuen uns auf Euch!

Bei Fragen kontaktiert uns gerne unter: info@pottcast.nrw

Anna Alexiadis

Ausbildungen und 10 Jährige Berufserfahrung als Coach für holistische Gesundheit, Yogalehrerin mit Fachausbildungen als Ayuryogalehrerin & Klangtherapie im Yoga. Ausgebildete Yogapersonaltrainerin.

„Der ganzheitliche Blick auf die Gesundheit des Menschen war schon immer der rote Faden meiner Berufung. Heute bin ich als Personal-Yoga Trainerin für dich da, leite Workshops und Seminare zum Thema Ayurveda und bin holistische Gesundheits- und Vitalkostberaterin“.
Von der medizinischen Fachangestellten in der Gastroenterologie, führte mich der Weg über die Ausbildung zur Yogalehrerin(BYV) bis hin zur Yoga-Personaltrainerin, Ayuryogalehrerin und Ayurveda- Verjüngungsberaterin (BYAT).

Zusätzlich arbeitet Anna sehr eng mit uns und generell mit Schauspielerinnen im Yogapersonaltraining. Anna öffnet neue Bereiche für deine Präsenz und für deine Tiefe, auch als Schauspielerin!
Wir freuen uns sehr, dass Anna für uns dieses Retreat entwickelt hat!

Veranstaltung buchen

Form/ticket icon Symbol
Yin Yoga und Klang mit Anna Alexiadis
Form/up small icon Symbol Form/down small icon Symbol
Verfügbare Tickets: 9

Teilnahme an 2 Tagen – 07.12.2024 und 08.12.2024

Das "Yin Yoga und Klang mit Anna Alexiadis"-Ticket ist ausverkauft. Sie können ein anderes Ticket oder ein anderes Datum versuchen.
Form/ticket icon Symbol
Yin Yoga und Klang mit Anna Alexiadis
Form/up small icon Symbol Form/down small icon Symbol
Verfügbare Tickets: 4

Tagesticket

Das "Yin Yoga und Klang mit Anna Alexiadis"-Ticket ist ausverkauft. Sie können ein anderes Ticket oder ein anderes Datum versuchen.
Gesamt: 0
Schlagwörter:, , , , , , , ,

Datum

07. - 08.12.2024

Preis*

297 €

Labels

Begrenzte Plätze,
Early Bird,
Hot,
Neu

Standort

Pott Cast Studios
Pott Cast Studios
Castroper Str. 89 • 44791 Bochum
Kategorie

Veranstalter

Pott Cast NRW
Pott Cast NRW
E-Mail
events@pottcast.nrw
Weiter